HbA1c-Rechner
Schätze deinen HbA1c aus dem durchschnittlichen Blutzucker — oder finde heraus, welcher Durchschnittswert zu einem bestimmten HbA1c gehört. Berechnet nach der Formel der ADAG-Studie der ADA.
Hinweis: Das ist eine Schätzung nach der ADAG-Formel. Nur ein Laborwert liefert deinen tatsächlichen HbA1c.
Referenztabelle HbA1c zu Durchschnittsblutzucker
- 4,0%Normal
- eAG (mg/dL)
- 68
- eAG (mmol/L)
- 3,8
- IFCC (mmol/mol)
- 20
- 4,5%Normal
- eAG (mg/dL)
- 82
- eAG (mmol/L)
- 4,6
- IFCC (mmol/mol)
- 26
- 5,0%Normal
- eAG (mg/dL)
- 97
- eAG (mmol/L)
- 5,4
- IFCC (mmol/mol)
- 31
- 5,5%Normal
- eAG (mg/dL)
- 111
- eAG (mmol/L)
- 6,2
- IFCC (mmol/mol)
- 37
- 6,0%Prädiabetes
- eAG (mg/dL)
- 125
- eAG (mmol/L)
- 7,0
- IFCC (mmol/mol)
- 42
- 6,5%Diabetes — gut eingestellt (ADA-Ziel)
- eAG (mg/dL)
- 140
- eAG (mmol/L)
- 7,8
- IFCC (mmol/mol)
- 48
- 7,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 154
- eAG (mmol/L)
- 8,6
- IFCC (mmol/mol)
- 53
- 7,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 169
- eAG (mmol/L)
- 9,4
- IFCC (mmol/mol)
- 58
- 8,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 183
- eAG (mmol/L)
- 10,2
- IFCC (mmol/mol)
- 64
- 8,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 197
- eAG (mmol/L)
- 11,0
- IFCC (mmol/mol)
- 69
- 9,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 212
- eAG (mmol/L)
- 11,8
- IFCC (mmol/mol)
- 75
- 9,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 226
- eAG (mmol/L)
- 12,5
- IFCC (mmol/mol)
- 80
- 10,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 240
- eAG (mmol/L)
- 13,3
- IFCC (mmol/mol)
- 86
- 10,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 255
- eAG (mmol/L)
- 14,1
- IFCC (mmol/mol)
- 91
- 11,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 269
- eAG (mmol/L)
- 14,9
- IFCC (mmol/mol)
- 97
- 11,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 283
- eAG (mmol/L)
- 15,7
- IFCC (mmol/mol)
- 102
- 12,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 298
- eAG (mmol/L)
- 16,5
- IFCC (mmol/mol)
- 108
- 12,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 312
- eAG (mmol/L)
- 17,3
- IFCC (mmol/mol)
- 113
- 13,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 326
- eAG (mmol/L)
- 18,1
- IFCC (mmol/mol)
- 119
- 13,5%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 341
- eAG (mmol/L)
- 18,9
- IFCC (mmol/mol)
- 124
- 14,0%Diabetes
- eAG (mg/dL)
- 355
- eAG (mmol/L)
- 19,7
- IFCC (mmol/mol)
- 130
| HbA1c (%) | eAG (mg/dL) | eAG (mmol/L) | IFCC (mmol/mol) | Kategorie |
|---|---|---|---|---|
| 4,0% | 68 | 3,8 | 20 | Normal |
| 4,5% | 82 | 4,6 | 26 | Normal |
| 5,0% | 97 | 5,4 | 31 | Normal |
| 5,5% | 111 | 6,2 | 37 | Normal |
| 6,0% | 125 | 7,0 | 42 | Prädiabetes |
| 6,5% | 140 | 7,8 | 48 | Diabetes — gut eingestellt (ADA-Ziel) |
| 7,0% | 154 | 8,6 | 53 | Diabetes |
| 7,5% | 169 | 9,4 | 58 | Diabetes |
| 8,0% | 183 | 10,2 | 64 | Diabetes |
| 8,5% | 197 | 11,0 | 69 | Diabetes |
| 9,0% | 212 | 11,8 | 75 | Diabetes |
| 9,5% | 226 | 12,5 | 80 | Diabetes |
| 10,0% | 240 | 13,3 | 86 | Diabetes |
| 10,5% | 255 | 14,1 | 91 | Diabetes |
| 11,0% | 269 | 14,9 | 97 | Diabetes |
| 11,5% | 283 | 15,7 | 102 | Diabetes |
| 12,0% | 298 | 16,5 | 108 | Diabetes |
| 12,5% | 312 | 17,3 | 113 | Diabetes |
| 13,0% | 326 | 18,1 | 119 | Diabetes |
| 13,5% | 341 | 18,9 | 124 | Diabetes |
| 14,0% | 355 | 19,7 | 130 | Diabetes |
Quelle: American Diabetes Association (ADA), ADAG-Studie. IFCC-Werte nach der NGSP/IFCC-Mastergleichung.
Glucoly – Blutzucker-Tagebuch
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Was ist der HbA1c?
Der HbA1c (glykiertes Hämoglobin, oft „Langzeitblutzucker“ genannt) ist ein Blutwert, der deinen durchschnittlichen Blutzucker der letzten 2–3 Monate abbildet, angegeben in Prozent. Normal ist unter 5,7 %; 5,7 bis 6,4 % bedeutet Prädiabetes; ab 6,5 % spricht man von Diabetes.
Wie wird der HbA1c aus dem Durchschnittsblutzucker berechnet?
Dieser Rechner nutzt die von der ADA entwickelte ADAG-Formel: geschätzter HbA1c = (Durchschnittsblutzucker in mg/dL + 46,7) ÷ 28,7. Das ist eine Schätzung — deinen tatsächlichen HbA1c liefert nur ein zertifizierter Laborwert.
Welcher HbA1c-Wert ist gut?
Für die meisten Erwachsenen mit Diabetes nennt die ADA ein Ziel von unter 7 %. Unter 5,7 % gilt als normal, 5,7 bis 6,4 % als Prädiabetes, ab 6,5 % in zwei Messungen als Diabetes. Die individuellen Ziele unterscheiden sich — besprich sie immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Quellen
- American Diabetes Association. Understanding A1c. Available at: https://diabetes.org/diabetes/a1c Accessed May 11, 2023.
- Nathan DM, Kuenen J, Borg R, Zheng H, Schoenfeld D, Heine RJ. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care. 2008;31(8):1473-1478. Available at http://care.diabetesjournals.org/content/31/8/1473.full.pdf
- American Diabetes Association. A1C and eAG. Available at: https://diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-care/checking-your-blood-sugar
- Tylee TS, Trence DL. Glycemic variability: looking beyond the A1C. Diabetes Spectrum. 2012;24(3):149-153.