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Blog di Glucoly

Articoli su diabete e controllo della glicemia

Alimentazione4 min di lettura

Dieta mediterranea e diabete: come seguirla

Perché la dieta mediterranea è consigliata nel diabete di tipo 2, cosa mettere nel piatto ogni giorno e quali abitudini italiane rischiano di alzare la glicemia.

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Alimentazione4 min di lettura

Frutta e diabete: quale scegliere e quanta

Con il diabete la frutta si può mangiare: quale scegliere, quanta per porzione, perché preferirla intera al succo e come abbinarla per una glicemia più stabile.

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Alimentazione4 min di lettura

Pane, pizza e diabete: come regolarsi

Pane e pizza con il diabete non sono vietati: conta la porzione. Quale pane scegliere, perché la pizza alza la glicemia per ore e come misurare la tua risposta.

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Glicemia4 min di lettura

Prediabete: cos'è e cosa fare

Prediabete: i valori di glicemia ed emoglobina glicata che lo definiscono, chi dovrebbe fare il controllo e cosa fare in pratica con dieta, movimento e peso.

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Alimentazione4 min di lettura

Pasta e diabete: porzioni, cottura e abbinamenti

Si può mangiare la pasta con il diabete? Sì, con le giuste porzioni, la cottura al dente e gli abbinamenti con verdure e legumi. Ecco come farla pesare meno sulla glicemia.

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Glicemia4 min di lettura

Ipoglicemia: sintomi e cosa fare subito

Riconoscere l'ipoglicemia e correggerla in pochi minuti: i sintomi tipici, la regola del 15, cosa fare se la persona non è cosciente e come prevenire nuovi episodi.

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